Gustaf Gardström

Personlig tränare

SATS Dalénum

Nivå: 4

Jag gillar att träna väldigt varierat och få träningspass hos mig ser exakt likadana ut. Jag känner att det uppskattas väldigt mycket hos mina befintliga kunder. Med mig blandas övningar ofta med teori bakom så att ni som kunder lättare kan orientera er på gymmet och känna er mer trygga och motiverade att fortsätta. Träning ska inte ses som en "Quick fix" utan som en del i livet för att må bra.

E-mail:

gustaf.gardstrom@sats.se

Mobilnummer:

+46 07 048 24 530

Expertis

Styrketräning
Styrketränat hela mitt vuxna liv. Styrketräning är grundbulten i all träning.
Seniorträning
Styrka, kondition och balans är alla färskvaror. Jag har hjälpt många äldre att hitta tillbaka.

Bakgrund

Kampsport
Några av de former jag tränat är Taekwondo, Ninjutsu, Wushu (Kung Fu).
Övrigt
Table tennis. Hade pingisbord hemma och spelade mot mina äldre bröder. Spelade länge i klubb.