Fabian Gonzalez

Personlig tränare

SATS Hötorget

Nivå: 4

Jag har en bred tränarerfarenhet inom ett flertal idrotter såsom ishockey, brottning, fotboll, multisport m.m. Under mina åtta år som fystränare inom IF Brommapojkarnas Ungdomsakademi tränade jag en mångfald av individer i grupper. Vid 2010 utvidgades min kompetens ytterligare och nu arbetar jag dagligen med människor i olika åldrar och med varierande träningsmål.

E-mail:

fabian.gonzalez@sats.se

Rekommendationer

Robin Blomgren21 år

Fabian är en fantastisk kunnig fystränare med ett imponerande engagemang för andras fysiska utveckling.

JImmie Eliasson33 år

Han är en perfekt kombination av en kunnig, engagerad, trygg och ödmjuk person.Jag kan inte annat än att ge mina varmaste rekommendationer.

Expertis

Specifik sport
Maximerar din träning för HYROX, DEKA, OCR, Svensk Klassiker, Ironman m.m.
Seniorträning
Optimerar din rörlighet och styrka med fokus på ökad livskvalitet
Styrketräning
Utvecklar din styrka med specifitet för ditt ändamål.
Skadeförbyggande
Bygger upp en robust och skadefri kropp med välutformade program och tekniker.
Träning för gravida
Skapar en trygg träningsmiljö och anpassar träningen för varje trimester inklusiv efter graviditeten

Bakgrund

Funktionell träning
.

Utbildning och kurser

Champion Performance Specialist
Champion Physical therapy+Performance Inst.
Biomechanics Specialist
NESTA
Speed Agility & Quickness Specialist
NESTA
Peak Shoulder Performance
The SHIFT
Recent Advances in the Evidence-based Evaluation and Treatment of the Knee
ACEI
Recent Advances in the Evidence-based Evaluation and Treatment of the Shoulder
ACEI
Postural Respiration
Postural Restoration Institute
Assesing & Optimising Sleep Digestion and Stress Management for Trainability
N1 Education
Functional Stability Training, Optimizing Movement
M.Reinhold
Fystränarutbildning
Bosön