Colin Karlberg

Personlig tränare

SATS Hötorget

Nivå: 2

Min coachingstil bygger på struktur, progression och ett starkt driv för resultat. Med närmare tre års erfarenhet som tränare har jag insett hur viktig balansen mellan disciplin och glädje är. För mig är det avgörande att din träning är helt anpassad efter dina unika förutsättningar – alla förtjänar en skräddarsydd plan för att nå sin fulla potential.

E-mail:

colin.karlberg@sats.se

Mobilnummer:

+46 07 677 41 790

Rekommendationer

Arne68 år

Colin kombinerar genuint intresse för styrketräning med detaljerad kunskap om hur man tränar optimalt. Sinne för detaljer och hjälper mig att komma tillrätta med stabiliteten så att jag kan träna hårdare och bli starkare! En riktig stjärna.

Expertis

Styrketräning
Jag kan designa och instruera i styrkepass för ökad styrka, ökad muskelmassa och rörlighet.
Coaching
Jag kommer coacha dig genom dialog, nyfikna frågor och när det behövs, tydliga instruktioner.
Skadeförbyggande
Skadeförebyggande träning är avgörande; jag fokuserar på teknik och smart progression i allt jag gör

Bakgrund

Tyngdlyftning
Tyngdlyftning fann jag tidigt, och det har blivit en passion som består.
Styrkelyft
Styrketräning har alltid varit grunden i min träningsresa och en central del av min utveckling
Talar engelska
With 8 years of academic English, I’m as fluent and confident in English as I am in Swedish.