Paola Westin

Expertis

• Skadeförbyggande
  EBP cours Höft, Rörelseapparaten Rebecka Ruden Artros Impingement
• Specifik sport
  Konståkning, Dans, Padel, Tennis, Golf
• Styrketräning
  Power Lifting, Cross-fit
• Träning för gravida
  SAFE Training during pregnancy and after pregnancy
• Coaching
  Idrottspsykologi, Visualisering, Mål sättning, Från start till att lyckas i mål
• Pilates
  Body Control, SATS Pilates Foundation
• Yoga
  Hata, Vinyasa, Assisterande för Yoga, Yin yoga
• Kost
  Personal trainer SAFE education LIC
• Löpning
  SAFE Education Endurance LIC
• Cykling
  Spinning and Hiit LIC
• Seniorträning
  SATS

Bakgrund

• Funktionell träning
  Trained since 1999
• Talar engelska
  Fluently
• Talar svenska
  Native
• Instruktör gruppträning
  Prfomance, Pilates, Crosstraining, Tabata, Indoor running, Bootyliciouse, Yoga, Dans, Heat, ABS
• Tennis
  Private lessons since 1999
• Dans
  Balett Akademiens Yrkesskola
• Löpning
  Since 1998
• Styrkelyft
  SAFE Education
• Tyngdlyftning
  SAFE Education
• Friidrott
  Coached sprinters and for marathon
• Övrigt
  Padel C player

Utbildning och kurser

• Konståkning 9 år - 16 år
  UVKK
• Yrkesdansare
  Balett Akademiens Yrkesskola
• Personal trainer EU
  SAFE Education
• Endurance
  SAFE Education
• Training during pregnancy and after Pregnancy
  SAFE Education
• Hip
  EBP Course
• Skadeförebyggande & Rörelsemakaniken
  Rebecka Ruden
• Olympic Lifting
  SATS
• Group training instructor
  SATS Foundation
• Pilates
  SATS Foundation

Tillgängliga tider

Måndag

09:00 - 20:00

Tisdag

10:00 - 20:00

Onsdag

10:00 - 20:00

Torsdag

09:00 - 20:00

Fredag

10:00 - 16:00

Lördag

Ej tillgänglig

Söndag

Ej tillgänglig