Hanna Jonsson

Personlig tränare

SATS Södermalm

Nivå: 1

Explosivitet, flexibilitet eller tung styrketräning - oavsett om du vill lära dig något nytt eller bara ta dig genom ett utmanande pass så hjälper jag dig! Vi är alla unika med olika viljor och mål och jag ser fram emot att tillsammans med min glädje och ditt driv uppnå det du önskar, hör av dig så så kör vi, det blir kul!

E-mail:

hanna.jonsson@sats.se

Expertis

Löpning
Arbetat som löptränare samt springer mycket själv - långt distanspass och korta intervaller.
Coaching
Med rätt metodik och förståelse av varandra kan vi ta den väg du behöver för att klara ditt mål.
Styrketräning
Styrketräning på gymmet och utomhus, allt från maxstyrka till uthållighetstyrka.

Bakgrund

Friidrott
Har tränat friidrott under en lång tid med fokus på löpning.
Instruktör gruppträning
Har arbetat som gruppinstruktör i 5 år, håller bl.a. Tabata, crosstraining, Indoor running.
Löpning
Har löptränat till stor del av mitt liv och tycker det är väldigt kul.