Sylvia Engel

Personlig tränare

SATS Sydhavn

Nivå: 3

Træing og et liv i balance har altid været en del af mit liv og jeg står klar til at hjælpe dig med at finde din vej! Sikker træning uden skader med den rette teknik er mit hjertebarn. Lad os sammen nå dine mål, om det er vægttab eller muskelopbygning er du er fokus.

E-mail:

sylvia.engel@sats.com

Mobilnummer:

+45 24 20 57 12

Expertis

Kost
Klinisk diætist, kandidat i klinisk ernæring, MSc Clinical Nutrition
Specifik sport
Bodybuilding Athlete, Bikinifitness, Athlete High level
Styrketräning
Weightlifting, bodybuilding
Coaching
Opdele dine mål i delmål, gøre dem målbare med tal og tid, beregne plan for kost og vægt
Träning för gravida
Fertilitet, graviditet, efterfødselsgenoptræning, amning
Seniorträning
Tilpasset vægt, smidoghedsøvelser, kost til alderssvarende og fortsat nå dine mål
Löpning
Long distance running planning, Nutrition and running, ultra Marathon specialist