![](https://images.ctfassets.net/bton54gi9dnn/bb1f0589-8970-4eba-815d-46a7708c5f2f/6b17bc840a9336f0b9ad3577214555a8/Siri_Torgersen.jpg?fit=fill&w=150&h=85&q=75)
Siri Torgersen
«Tren, så du har fysisk og psykisk overskudd til å gjøre det du elsker i livet»
Om det er å klatre opp høye fjell, sykle, stå på ski, eller leke med barnebarn.
Jeg er utrolig stolt og glad i jobben min, det gir meg mye å hjelpe andre til et bedre liv, fysisk og psykisk.
Kåret til årets Persolige trener i Sats 2018
Nr 3 i 2019.
E-mail:
siri.torgersen@sats.noMobilnummer:
+47 92 82 30 79
Expertis
- Träning för gravidaHar gått igjennom 3 svangerskap selv, og har hjulpet mange.
- Seniorträning15 års erfaring med trening senior trening på Idrettshøyskolen.
- Styrketräning36 års erfaring med styrketrening.
- CoachingLang erfaring med å veilede coaching.
- PilatesHar pilates kurs ifra Elixia.
- SkadeförbyggandeHjelper mange med daglig med dette.
- LöpningLøper endel selv, og lagt opp flere løpeprigrammer for kunder.
Bakgrund
- SlalomStått mye på alpin som barn og voksen.
- LängdskidorGår endel på langrenn.
- CyklingHar syklet Raumerittet og Farrisrunden.
- TyngdlyftningTrent i 35 år.
- FriidrottTrent mye som barn.
- HandbollSpilt håndball i 10 år.
- LöpningLøper mye ute.
Utbildning och kurser
- Personlig trener.Norges idrettshøyskole
- TreningsveilederNorges idrettshøyskole
- Sertifisert Aerobic instruktør ACETotal instruktør Elixia
- Gyria kurs Elixia educationPilates instruktør Elixia education
- Massør AFPTIdrettshøyskolen
- Stavgangs instruktør Elixia educationidrettshøyskolen
Tillgängliga tider
- Måndag
- 06:15 - 21:00
- Tisdag
- 06:15 - 21:00
- Onsdag
- 06:15 - 21:00
- Torsdag
- 06:15 - 21:00
- Fredag
- 06:15 - 18:00
- Lördag
- 08:00 - 14:00
- Söndag
- 10:00 - 12:00