Anmälan till
Baby Boot Camp
Upplägget passar för dig som är gravid, för dig som vill komma igång efter din graviditet eller för dig som vill träna tillsammans med ditt barn.
Beskrivning
För dig som fött barn och vill komma i form. Du får lära dig hur du tränar så du får tillbaka magmusklerna, stärker upp hela kroppen och får tillbaka konditionen. Du tränar i en PT small group där vi peppar varandra och har kul samtidigt som du lär dig lägga upp din träning.
Datum
Vår Boot Camp består av 10 tillfällen på 55 minuter.
april
tisdag, 8. april
16:55
tisdag, 15. april
16:55
tisdag, 22. april
16:55
tisdag, 29. april
16:55
maj
tisdag, 6. maj
16:55
fredag, 16. maj
16:55
tisdag, 20. maj
16:55
tisdag, 27. maj
16:55
juni
tisdag, 3. juni
16:55
tisdag, 10. juni
16:55
Personlig tränare
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Paola Westin
Träning skall vara en positiv ingrediens i livet som man mår bra av. Jag skräddarsyr övningar och upplägg så passar just Dig och det Du behöver för att lyckas med det Du vill. Samtidigt som du svettas lär du dig massa och har kul. Från 9 åring tränat konståkning o tävlade till 15 år, gick Balett Akademiens yrkesskola. Jag älskar träna padel, HIIT, styrketräning, löpning, dans, gymnastik och yoga.
E-mail: