Anmälan till
Get Fit
Get Fit Boot Camp är den ultimata träningen för dig som vill utmana dig själv och bli starkare med mer definierade muskler.
Beskrivning
Få stressen att släppa taget. Upplev kraften i medveten andning mot stress. Förstå det fysiska att du kan påverka ditt mående genom andningsteknik. I sal, på matta utövar vi olika tekniker. Ju mer du tränar ju lättare blir det att ta med det i vardagen och använda när du känner stress.
Datum
Vår Boot Camp består av 10 tillfällen på 55 minuter.
februari
måndag, 3. februari
08:00
måndag, 10. februari
08:00
måndag, 17. februari
08:00
mars
måndag, 3. mars
08:00
måndag, 10. mars
08:00
måndag, 17. mars
08:00
måndag, 24. mars
08:00
måndag, 31. mars
08:00
april
måndag, 7. april
08:00
måndag, 14. april
08:00
Personlig tränare
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Anna Clausen
Att sätta mål, göra en plan för min träning gör den roligare, säkrare och att jag uppnår dem. Tränar styrka för att vara stark men inte tung. Utmanar mig med vikter och kroppsvikt. Rörlighet ökar min förmåga att underhålla utmanande övningar. Löpning med flow är ett måste som ger fantastisk energi!
E-mail:
Mobilnummer:
+46 07 032 32 528