Anmälan till
Get Fit
Get Fit Boot Camp är den ultimata träningen för dig som vill utmana dig själv och bli starkare med mer definierade muskler.
Beskrivning
Redo för att bli en starkare variation av dig själv? Bootcampen syftar till dig som vill lära sig och bli bättre i marklyft, bänkpress och knäböj. Vi kommer titta på teknik utifrån din anatomi, strategier för att bli starkare och undvika skador. I slutet kommer vi även få ett garanterat nytt PB!
Datum
Vår Boot Camp består av 10 tillfällen på 55 minuter.
mars
lördag, 15. mars
12:00
lördag, 22. mars
12:00
lördag, 29. mars
12:00
april
lördag, 5. april
12:00
lördag, 12. april
12:00
lördag, 19. april
12:00
lördag, 26. april
12:00
maj
lördag, 3. maj
12:00
lördag, 10. maj
12:00
lördag, 17. maj
12:00
Personlig tränare
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Daniel Montèn
Som coach kommer din träning att vara helt anpassad efter dina individuella mål, fysiska förmåga, erfarenhet och behov. Oavsett ifall du vill bli rörligare, underlätta vardagen, få in en stabil träningsrutin, öka i styrka samt muskelmassa eller helt enkelt komma i form så kommer jag säkerställa att dina önskemål blir bemötta.
E-mail: