Daniel Montèn
Som coach kommer din träning att vara helt anpassad efter dina individuella mål, fysiska förmåga, erfarenhet och behov. Oavsett ifall du vill bli rörligare, underlätta vardagen, få in en stabil träningsrutin, öka i styrka samt muskelmassa eller helt enkelt komma i form så kommer jag säkerställa att dina önskemål blir bemötta.
E-mail:
daniel.monten@sats.seExpertis
- StyrketräningStyrka kommer i många olika former och för mig är en essentiell aspekt i min profession.
- SkadeförbyggandeEn aspekt som jag ständigt jobbar med mig själv och mina atleter.
- Specifik sportJag har testat på mångfald av olika sporter och förstår de generella fysiska krav som ställs.
- CoachingAtt kunna vara den hjälpande handen i träningsvärlden är just det som jag brinner för.
- Olympiska lyftEn stor aspekt i min strongman träning och något som börs utnyttjas av majoriteten av individer.
- ÖvrigtMuskelbyggande träning, rörlighetsträning och konditionsträning är fler stilar av min expertis.
Bakgrund
- Strongman1 års erfarenhet och tävlat på lokalnivå.
- BodybuildingMuskelbyggande har alltid inkluderats i mina år av träning och var det som fick mig att starta.
- Styrkelyft3 års erfarenhet av powerlifting specifik träning.
- TyngdlyftningTotalt 8 års erfarenhet av träning i gym med inkluderingen av många olika träningsstilar.
- Övrigt6 års erfarenhet av att spela basket och tränar högpresterande basketatleter dessutom.
Utbildning och kurser
- Kandidatexamen - Idrottsvetenskap, fysisk aktivitet och hälsa.Malmö Universitet
- Personal Trainer EQF Level 4European Register of Exercise Professionals
Tillgängliga tider
- Måndag
- 06:00 - 12:0013:00 - 17:00
- Tisdag
- 06:00 - 12:0013:00 - 20:00
- Onsdag
- 06:00 - 12:0013:00 - 16:00
- Torsdag
- 06:00 - 12:0013:00 - 20:00
- Fredag
- 06:00 - 12:0013:00 - 20:00
- Lördag
- 08:00 - 14:0015:00 - 20:00
- Söndag
- Ej tillgänglig
