Anmälan till
Get Fit
Get Fit Boot Camp är den ultimata träningen för dig som vill utmana dig själv och bli starkare med mer definierade muskler.
Beskrivning
LÖPARBOOTCAMP! Ta din löpning till nästa nivå och bli en starkare löpare. Du lär dig träna upp ditt löpsteg, ökar ditt Vo2max intag, snabbhet och löpstyrka så du klarar de mål du har med löpningen. Du får individuellt upplägg med träningsprogram
Datum
Vår Boot Camp består av 10 tillfällen på 55 minuter.
januari
måndag, 27. januari
18:30
februari
måndag, 3. februari
18:30
måndag, 10. februari
18:30
måndag, 17. februari
18:30
mars
måndag, 3. mars
18:30
måndag, 10. mars
18:30
måndag, 17. mars
18:30
måndag, 24. mars
18:30
måndag, 31. mars
18:30
april
måndag, 7. april
18:30
Personlig tränare
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Paola Westin
Träning skall vara en positiv ingrediens i livet som man mår bra av. Jag skräddarsyr övningar och upplägg så passar just Dig och det Du behöver för att lyckas med det Du vill. Samtidigt som du svettas lär du dig massa och har kul. Från 9 åring tränat konståkning o tävlade till 15 år, gick Balett Akademiens yrkesskola. Jag älskar träna padel, HIIT, styrketräning, löpning, dans, gymnastik och yoga.
E-mail: