Anmälan till
Get Fit
Get Fit Boot Camp är den ultimata träningen för dig som vill utmana dig själv och bli starkare med mer definierade muskler.
Beskrivning
Välkommen till en Bootcamp med fokus Hypertrofi. Vi kommer under 10veckor att träna efter följande upplägg Push - Pull - Legs för att bibehålla och öka vår muskelmassa. Du kommer träna med PT 1 gång i veckan och på egen hand 2 gånger i veckan med assisterande övningar.
Datum
Vår Boot Camp består av 10 tillfällen på 55 minuter.
mars
tisdag, 11. mars
12:00
tisdag, 18. mars
12:00
tisdag, 25. mars
12:00
april
tisdag, 1. april
12:00
tisdag, 8. april
12:00
tisdag, 15. april
12:00
tisdag, 22. april
12:00
tisdag, 29. april
12:00
maj
tisdag, 6. maj
12:00
tisdag, 13. maj
12:00
Personlig tränare
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Toy Tillenius
Hej, med över 20 års erfarenhet i branschen finns jag här för dig och lägger en god grund utifrån dina förutsättningar och behov.
Om du som kund har begränsningar i rörelseapparaten såsom rygg, core, säte och fötter hjälper jag dig att bli starkare, stabilare och därmed uppleva mindre smärta. Välkommen att kontakta mig redan idag.
E-mail:
Mobilnummer:
+46 70 890 56 65