Toy Tillenius

Personlig tränare

SATS Västra Hamnen

Nivå: 4

Hej, med över 20 års erfarenhet i branschen finns jag här för dig och lägger en god grund utifrån dina förutsättningar och behov. Om du som kund har begränsningar i rörelseapparaten såsom rygg, core, säte och fötter hjälper jag dig att bli starkare, stabilare och därmed uppleva mindre smärta. Välkommen att kontakta mig redan idag.

E-mail:

toy.tillenius@sats.se

Mobilnummer:

+46 70 890 56 65

Expertis

Styrketräning
Bli starkare i vardagen, öka din maxstyrka
Kost
Viktreglering
Skadeförbyggande
Förebyggande träning för ett friskare liv
Coaching
Kontinuitet är nyckeln till framgång

Bakgrund

Övrigt
Jag håller mig uppdaterad med de senaste träningsmetoderna för att säkerställa långsiktiga resultat.
Övrigt
Förutom min anställning som PT arbetar jag även som Regional PT manager i region södra Sverige.