Marko Rumpunen
Haluatko, että harjoittelusi on mahdollisimman tehokasta ja tuloksekasta juuri sinulle? Kokonaisvaltainen ammattitaitoni mahdollistaa terveyden, hyvinvoinnin, toiminta- ja suorituskyvyn sekä kehonkoostumuksen parantamisen saman harjoitteluohjelman sisälle. Harjoittelu perustuu aina kokonaistutkimusnäyttöön sekä harjoittelu ja valmennus kokemukseeni.
E-mail:
marko.rumpunen@elixia.fiMobilnummer:
+35 8451 23 5888
Expertis
- SkadeförbyggandeValmennuksessa vammojen ennaltaehkäisy ja kuntoutus kulkevat käsi kädessä.
- CoachingFysiikkavalmentajana lajianalyysin avulla pystyn parantamaan suorituskykyäsi rakkaassa lajissasi.
- Olympiska lyftAutan sinua mielelläni itselle niin rakkaassa lajissa.
- StyrketräningAutan sinua mielelläni itselle niin rakkaassa lajissa. Voimaharjoittelu on nuoruuden lähde.
Bakgrund
- StyrkelyftEnnätykset ovat vielä tekemättä.
- TyngdlyftningEnnätykset ovat vielä tekemättä.
- BodybuildingOlen aloittanut tavoitteellisen harjoittelun jo 12-vuotiaana.
- FriidrottHarjoittelen pikajuoksua tavoitteellisesti muiden lajien ohella.
- KampsportKiinnostus lajeja kohtaan heräsi jo lapsena. Omaan MMA taustan.
Utbildning och kurser
- 2023-2024 Syväluotaava fysiikkavalmennuksen jatkokurssiAthletica
- 2019-2023 FysioterapeuttiTurun Amk
- 2022-2023 Kipufysioterapian koulutuskokonaisuus (15 op)Suomen Fysioterapeutit ry
- 2022 VoimavalmentajaTrainer4you (Athletica)
- 2022 Ylä- ja alaraajan tendinopatiat (3 op)MoveDoc Oy
- 2021-2022 Back to Basics (4 op)Suomen Fysioterapeutit ry
- 2021-2022 Epäspesifi selkäkipu (5 op)Suomen Fysioterapeutit ry
- 2020-2022 Kongitiinen lyhytterapia (30 op, Näyttötyö tekemättä)Integrum Instituutti, Turku
- 2020-2021 Painonnoston ohjaajakoulutus 1&2Suomen Painonnostoliitto
- 2016-2017 Koulutetun hierojan ammattitutkinto, UrheiluhierojaTYA-oppilaitos
- Lisäksi lukuisia fysioterapian, manuaaliterapian ja harjoittelun koulutuksia ja seminaareja.mm. Suomen Fysioterapeutit ry, Athletica, Turun Hieronta-Akatemia.
Tillgängliga tider
- Måndag
- 12:00 - 20:00
- Tisdag
- 12:00 - 20:00
- Onsdag
- 09:00 - 12:00
- Torsdag
- 09:00 - 16:00
- Fredag
- 09:00 - 14:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig