Oona Erjansalo

Personlig tränare

ELIXIA Kaleva

Nivå: 1

Valmentajana olen kannustava ja asetan sinun hyvinvointisi etusijalle. Kanssani pääset saavuttamaan sekä pienet tavoitteet, että suuremmat elämäntapamuutokset lähtötasostasi riippumatta. Minulle on tärkeää, että treeneistä tulee hyvä fiilis ja onnistumisen tunteita. Laitetaan treenit käyntiin ja lähdetään kohti tavoitteitasi!

E-mail:

oona.erjansalo@elixia.fi

Expertis

Skadeförbyggande
Ehkäistään loukkaantumisia tekniikan, liikkuvuuden ja voiman avulla
Coaching
Tavoitteita tukeva henkilökohtainen valmennus
Styrketräning
Lihasmassan ja voiman kasvattaminen