Lena Svanström

Personlig tränare

SATS Slakthuset

Nivå: 5

Träning för mig är ett helhetstänk där de funktionella vardagsrörelserna är i fokus. Att bibehålla och förbättra sin styrka, rörelser och balans. Träning hjälper alla att må bra på många plan i livet. Det fina är att det aldrig är för sent!

E-mail:

lena.svanstrom@sats.se

Mobilnummer:

+46 73 500 98 84

Expertis

Coaching
Kommunikolog Base, Modul 1-4, Kommunikologcentret
Cykling
Cykelinstruktör sedan 2014.
Styrketräning
Utbildning inom Power.
Kost
Hållt flertal Livsstilskurser.
Seniorträning
Leder Senior circuit sedan 2019.
Träning för gravida
Praktisk träning av gravida sedan 2016.
Skadeförbyggande
Utbildad undersköterska/pågående utbildning som Lic. Medicinsk Tränare 2022.