Lucas Karanikas

Personlig tränare

SATS DN-Skrapan

Nivå: 1

Jag hjälper dig att tappa 5-30KG fett samtidigt som du bygger muskler och styrka, utan extrema dieter eller kortsiktiga lösningar. Med mina metoder får du hållbara resultat utan att fastna i en jojo-effekt. Med endast 3–4 pass i veckan kan du bygga en starkare och mer självsäker version av dig själv. Jag hjälper dig med: * Viktminskning * Bygga muskler * Forma kroppen * Öka styrka

E-mail:

lucas.karanikas@sats.se

Mobilnummer:

+46 07 224 62 201

Expertis

Skadeförbyggande
Jag lägger upp träningen på ett sätt som är anpassat utifrån dina förmågor
Kost
Jag hjälper dig med att gå ner, stanna eller upp i vikt, beroende på vad dina mål är
Styrketräning
Jag hjälper dig att bli en starkare version av dig själv