Oscar-Emil Dyring Berthelsen
Ønsker du at bygge muskelmasse, gøre løbetræning sjovt eller træne funktionelt i forhold til dine mål!
Så er jeg din PT.
Jeg brænder for at kunne give dig en grundforståelse for hvad træning er, hvorfor du træner og hvordan det kan være sjovt at træne.
Jeg vil gøre alt for at lave den træning, eller det træningsprogram, til dig som gør at du synes det er fedt at træne
Mobilnummer:
+45 51 42 80 18
Rekommendationer
Andrada has24 år
I'm super super happy with my progress so far, and I'm beyond satisfied with having Oscar as my personal trainer. He's really involved with my journey, he always explains the mechanics behind every movement, and he makes sure I feel safe and comfortFaezeh Fazelian62 år
Oscar er en fantastisk personlig træner! Han er altid glad, fuld af energi og positiv. Selvom han er meget ung er det tydeligt, at han har en kæmpe viden inden for sit fag. Desuden har jeg færre smerter i kroppen grundet vores træning sammen.Expertis
- Specifik sportJeg kan hjælpe dig med at træne funktionel i forhold til fodbold
- StyrketräningJeg kan hjælpe dig med at blive større og stærkere
- LöpningJeg har løbet alt fra intervaller til Marathon og kan også hjælpe dig med at komme igang med løb
- SeniorträningSATS kursus i specifik seniortræning
Bakgrund
- Funktionell träningJeg har en forkærlighed for funktionel træning og synes det er sjovt
- Talar svenskaSnakker dansk
- Talar engelskaI speak english
- StyrkelyftDe seneste par år har jeg primært nørdet styrkeløft og optimering af teknik
- FotbollJeg har spillet fodbold hele mit liv og er både fysisk træner og fodboldtræner
- LöpningJeg har primært løbet funktionelt i forhold til fodbold, men har også løbet marathon
Utbildning och kurser
- Paul Petersens idrætsinstitutIdrætslærer, løbeinstruktør og personlig træner
- Senior courseSATS
- Rehab skulder/nakkeproblemerSATS workshop af trænerakademiet
- Nutrition coachTrænerakademiet/SATS workshop
- Rehab lænd, hofte-og knæproblemerTrænerakademiet/SATS workshop
Tillgängliga tider
- Måndag
- 06:00 - 14:0019:30 - 21:00
- Tisdag
- 06:00 - 21:00
- Onsdag
- 06:00 - 21:00
- Torsdag
- 06:00 - 14:0019:30 - 21:00
- Fredag
- 06:00 - 18:00
- Lördag
- 06:00 - 10:00
- Söndag
- 06:00 - 10:00