Johanna Sofie Evander Coe
Min træningsfilosofi er baseret på troen om at ægte fitness opstår gennem en holistisk balance mellem motion, ernæring og mental trivsel.
Med fokus på dine individuelle ønsker og behov kan jeg give dig redskaberne til at nå dine mål. Du får fra mig, uanset om det er vægttab, muskelopbygning, generel sundhed eller en kombination af disse, den støtte du fortjener.
Mobilnummer:
+45 31 33 61 10
Expertis
- StyrketräningMed fokus på korrekt teknik hjælper jeg dig til at optimere styrke og muskelmasse
- CoachingMed det rigtige mindset når du de rigtige og langvarige resultater
- KostMed en ekstensiv baggrund i ernæring får du hjælp hele vejen rundt til et varigt resultat
Bakgrund
- Talar svenskaJeg taler og forstår svensk og dansk
- Talar engelskaJeg taler engelsk.
- StyrkelyftStyrke- og muskelopbyggende træning. Stor erfaring med de klassiske styrkeløft.
- Instruktör gruppträningUddannet holdinstruktør med fokus på styrke, mobilitet og dans.
- DansJeg har danset og undervist i mange år.
Utbildning och kurser
- BSc Human biosciencesUniversity of Plymouth
- Personal TrainerEBT Academy
- Nutrition CoachEBT Academy
- Lic. Advanced Nutrition CoachingEBT Academy
- Eleiko Strength Coach, level 1Eleiko
Tillgängliga tider
- Måndag
- 07:00 - 22:00
- Tisdag
- 07:00 - 22:00
- Onsdag
- 07:00 - 22:00
- Torsdag
- 07:00 - 22:00
- Fredag
- 07:00 - 22:00
- Lördag
- 09:00 - 20:00
- Söndag
- 09:00 - 20:00
