Alexander Nicolai Urdal
Som din nye PT hos SATS, er jeg her for å skape en personlig og effektiv treningsopplevelse. Med empati forstår jeg dine unike behov, og sammen tar vi steg mot dine mål gjennom lærerike og engasjerende økter. Jeg er motivert for å hjelpe deg å overgå dine forventninger og gjøre treningen din både effektiv og inspirerende. La oss nå dine mål sammen!
Mobilnummer:
+47 99 40 51 61
Expertis
- StyrketräningPersonlig har jeg drevet med styrketrening i 5 år og det er noe jeg ekstremt trives med på fritiden.
- SkadeförbyggandeJeg har en stor forståelse for viktigheten av å forhdindre skader for å få en bærekraftig utvikling.
- KostBærekraftig kosthold krever en sunn balanse
- Seniorträning.
- Löpning.
- Coaching.
- Specifik sport.
Bakgrund
- TyngdlyftningStyrketrening er noe jeg brenner for og vil prøve å få andre til å tryggere med det.
- FotbollJeg spilte fotball siden jeg var 9 år og holdt på til slutten av videregående.
- SimningSvømming holdt jeg på med i 3 år og var det som fikk meg til å begynne å være aktiv
Utbildning och kurser
- PT BasisActive Education
- KostholdsveilederActive Education
Tillgängliga tider
- Måndag
- 07:00 - 21:00
- Tisdag
- 07:00 - 21:00
- Onsdag
- 07:00 - 21:00
- Torsdag
- 07:00 - 21:00
- Fredag
- 07:00 - 19:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
