Wilhelmina Kauppila

Personlig tränare

ELIXIA Kamppi

Nivå: 1

Ohjaan rennolla otteella, mutta haastan myös asiakkaitani heille sopivalla tavalla. Asetamme yhdessä asiakkaan kanssa tavoitteet ja tuen alusta loppuun asti. Kuljetaan matka kohti terveellistä ja hyvinvoivaa elämää yhdessä. Ohjaan ja valmennan kaiken taustaisia ihmisiä. Tarvitset sitten apua painon hallinnassa, kovemmassa harjoittelussa tai uusien elämäntapojen kehittämisessä.

E-mail:

wilhelmina.kauppila@elixia.fi

Expertis

Specifik sport
Tanssi on kuulunut omaan urheilu- ja liikunta uraani pienestä pitäen ja kuuluu edelleen osaksi arkea
Skadeförbyggande
Liikkuessa sattuu ja tapahtuu. Puolieroja tasoittamalla voidaan ehkäistä vammoja.
Coaching
Valmennus on lähellä sydäntä. Liikunta on tärkeä osa ihmisen hyvinvointia.
Styrketräning
Voima on tärkeä osa kuntosaliharjoittelua, joten eri tekniikoiden pitää olla halussa.
Seniorträning
Ylläpidetään terveyttä ja hyvinvointia liikunnan kautta. Autan sinua mielelläni.

Bakgrund

Dans
Olen tanssinut lapsesta asti. Olen tanssinut useita eri lajeja aina kilpatasolle asti.
Styrkelyft
Kuuluu vahvasti omaan kuntosali harjoitteluuni.
Instruktör gruppträning
Olen ohjannut erilaisia liikuntatunteja useasti sekä valmentanut.
Talar engelska
You can also train in English with me !

Utbildning och kurser

Master's Degree in Psychology of Physical Activity, Health and Well-being
Jyväskylän yliopisto
Bachelor's Degree in Physical Activity and Sport Sciences
Universidad Catolica San Antonio de Murcia
Functional Recovery seminar
Universidad Catolica San Antonio de Murcia
Taiteen perusopetuksen tanssin laajanoppimäärän perusopinnot ja syventävät opinnot
Nurmijärven Tanssiopisto
Tanssinohjaamisen peruskurssi
Nurmijärven Tanssiopisto

Köp PT-klipp

Tillgängliga tider

Måndag: 08:00 - 12:00
Tisdag: 15:00 - 18:30
Onsdag: 15:00 - 20:00
Torsdag: 15:00 - 20:00
Fredag: 15:00 - 19:00
Lördag: Ej tillgänglig
Söndag: Ej tillgänglig

Kontakta Wilhelmina Kauppila