Elvir Cehajic
Det er mange gode grunner til å begynne med trening, tro meg. Struktur i hverdagen og gode og sunne vaner som varer i lengden, er noe som interesserer meg veldig. Jeg vil hjelpe deg med å bruke trening som et verktøy for å nå dine ambisjoner. Jeg har drevet med alt fra svømming og hypotrofi(muskelvekst), til nå triatlon. Trenger DU hjelp med å finne DIN grunn til å begynne med trening, ta kontakt!
E-mail:
elvir.cehajic@sats.noMobilnummer:
+47 45 96 00 78
Rekommendationer
Silje45 år
Elvir er virkelig verdens beste trener! Å trene med Elvir er både gøy og supermotiverende, noe som raskt gir deg resultatene du ønsker deg. Elvir er svært kunnskapsrik og dedikert, og du vil garantert oppnå dine mål. Ikke minst har han mange års lærerik og variert erfaring som idrettsutøver selv, med en herlig treningsglede som smitter!Madeleine29 år
Jeg er utrolig fornøyd med Elvir som min personlige trener på Sats. Han motiverer meg og tilpasser treningene til mine behov. Treningsprogrammet fra Elvir har gitt veldig gode resultater, og jeg gleder meg til hver treningsøkt. Anbefaler PT-trening med Elvir på det sterkeste!Expertis
- CoachingTips og triks fra forsvaret på hvordan å snu om hatløsninger.
- KostJeg har bred kunnskap på ernæring i ulike treningsformer.
- Specifik sportAktiv i ulike triatlon distanser.
- StyrketräningSterke ledd og muskler gir deg mulighet til å yte mer av livet!
- LöpningAktiv i gateløp, maraton, halvmaraton og Ironman.
- CyklingElsker lange og gode sykkelturer, men kjenner at det må kombineres med styrketrening for å yte mer!
Bakgrund
- StyrkelyftOptimalisert styrketrening kombinert med idrett.
- SimningSvømt siden jeg var liten og vært aktiv svømmetrener siden 2018
- TriatlonTrener mot Ironman 70.3 i Danmark 2025
Utbildning och kurser
- Personlig TrenerAFPT
- Trener 1 - svømmingNorges svømmeforbund
- KostholdsveilederAkademiet For Personlig Trening
- Rehab/PrehabSats Academy
- CoachingSata Academy
- Functional BiomechanicsSata Academy
Tillgängliga tider
- Måndag
- 07:00 - 18:00
- Tisdag
- 07:00 - 18:00
- Onsdag
- 07:00 - 18:00
- Torsdag
- 07:00 - 18:00
- Fredag
- 07:00 - 18:00
- Lördag
- 09:00 - 12:00
- Söndag
- 09:00 - 12:00