Henrik Rødland

Personlig tränare

SATS Solli Plass

Nivå: 1

Jeg er her for å hjelpe deg med å finne treningsgleden og å nå dine mål, uansett om det handler om å styrke kroppen, forbedre helsen eller endre livsstil. Trening skal være noe du gleder deg til og derfor er mitt mål å skape et trygt og motiverende miljø der du opplever mestring og fremgang på dine egne premisser. Uansett erfaringen din er jeg her for å hjelpe deg skape hverdagen du ønsker.

E-mail:

henrik.rodland@sats.no

Mobilnummer:

+4740 60 75 28

Expertis

Styrketräning
Styrke for muskelvekst, funksjonalitet og prestasjon – tilpasset alle nivåer.
Kost
Kosthold tilpasset dine mål – for optimal helse, energi og prestasjon.
Coaching
Coaching for personlig utvikling, måloppnåelse og varig endring.