Katarina Vibekk

Personlig tränare

SATS Ryen

Nivå: 2

Som personlig trener brenner jeg for å hjelpe DEG leve et liv fylt med energi, helse og balanse. Mitt mål er å støtte deg i å bli den beste versjonen av deg selv – glad, sunn, sterk og selvsikker! Gjennom målrettet fysisk aktivitet, mental bevisstgjøring og utvikling av gode vaner, veileder jeg deg på veien fra hvor du er nå til hvor du ønsker å være. 🌟💪

E-mail:

katarina.vibekk@sats.no

Mobilnummer:

+47 98 02 19 82

Expertis

Specifik sport
Sertifisert Trener 3 for langrenn fra NSF
Löpning
Jeg kan hjelpe deg med løpeteknikk, skreddersydd treningsplan, skadeforbygging og motivasjon.
Cykling
Fokus på forebygging av skader og øke utholdenheten.
Styrketräning
Som PT kan jeg tilpasse styrketrening for alle aldre, forbedre funksjon og forebygge skader.

Bakgrund

Längdskidor
Jobbet som fagkonsulent for langrennslandslaget i Slovakia (OL, VM, WC).
Cykling
Jeg har syklet Offroad Finnmark 300km
Löpning
Har løpt 9 maraton, flere fjellhalvmaraton og ultraløp.
Triatlon
Har deltatt på flere triatlonløp og arrangert quadratlon i Oslo (triatlon + padling)
Talar svenska
Slovakisk, Engelsk