Marius Halvorsen

Personlig tränare

SATS Jessheim

Nivå: 3

Mitt mål som personlig trener er å gi deg verktøyene og støtten du trenger for å nå dine treningsmål – med fokus på treningsglede og mestring. Sammen finner vi løsninger som passer din hverdag. Uansett om du ønsker å bygge styrke, forbedre kondisjonen, eller rett og slett føle deg mer energisk i hverdagen, er jeg her for å hjelpe deg hele veien. Sammen skaper vi varige resultater og treningsglede.

E-mail:

marius.halvorsen@sats.no

Expertis

Styrketräning
Øk muskelstyrken og opplev hvordan styrketrening kan gi deg en mer funksjonell hverdag
Löpning
Oppnå god prestasjon og løpeglede med teknikktrening og tilpassede økter for alle nivåer
Coaching
Jeg hjelper deg med å finne balansen mellom trening, motivasjon og hverdagsliv for å oppnå dine mål
Seniorträning
Tren med fokus på helse, styrke og bevegelighet for å nyte en aktiv og selvstendig livsstil

Bakgrund

Styrkelyft
5 års erfaring med styrketrening. Jeg hjelper deg bygge en sterk og funksjonell kropp
Löpning
Erfaring fra maraton og halvmaraton. Lær løpeteknikk og løp mer effektivt og skadefritt
Funktionell träning
Styrk muskler du trenger i hverdagen for bedre bevegelighet og funksjonalitet
Fotboll
10 års erfaring. Forbedre styrke, kondisjon og smidighet for atletisk utvikling