Hedda Skog Andersen

Personlig tränare

SATS Hellerud

Nivå: 1

Jeg har alltid vært aktiv og brenner for bevegelse – både for kropp og sinn. Med årene har jeg erfart hvor viktig fysisk aktivitet er for alle, og hvor stor forskjell det kan gjøre i en hektisk hverdag. Trening bør være enkelt å gjennomføre, givende og samtidig utfordrende nok til å skape resultater. Jeg hjelper deg med å finne en treningsrutine som gir både mestring og motivasjon!

E-mail:

hedda.skog.andersen@sats.no

Expertis

Styrketräning
Fokusert på muskelvekst og maksimal styrke de siste 5 årene og er nå klar for å hjelpe deg!
Coaching
Gir deg gode treningsøkter, tilpasset veiledning og motiverende samtaler!