Øyvind Hansen Hamre

Personlig tränare

SATS Fornebu

Nivå: 5

Klinisk ernæringsfysiolog, mastergrad tatt ved det Medisinske fakultet, Universitetet i Oslo i samarbeid med Olympiatoppen og Norges Idrettshøgskole. Jobbet fulltid som PT siden 2008. Kåret til Årets PT i NIH Fitness awards i 2012. Fokus på funksjonell trening for god helse og fravær av plager og prestasjon i idrett. Høyskolelektor i Idrettsvitenskap ved Høgskulen på Vestlandet 2022-2023.

E-mail:

oyvind.pt.hamre@sats.no

Mobilnummer:

+47 97 66 28 00

Expertis

Styrketräning
Bli sterkere gjennom hele kroppen for funksjonell styrke
Kost
Spis riktig for å nå dine mål
Skadeförbyggande
Unngå skader med riktig trening og kosthold
Seniorträning
Styrke til å klare hverdagen og minimere plager
Coaching
Nå dine mål
Träning för gravida
Gjør deg klar til fødsel og tren deg opp i etterkant

Bakgrund

Funktionell träning
Funksjonell trening for god helse
Talar engelska
Flytende
Badminton
Konkurranse nivå i ungdomsårene
Kampsport
Tae Kwon Do, Thai Boxing, Boksing
Tyngdlyftning
For funksjonell styrke
Gymnastik
Flere år med turning i ungdommen
Bodybuilding
Trening for muskelvekst
Styrkelyft
Trening for økt styrke
Instruktör gruppträning
Senior styrketrening
Talar svenska
Norsk

Utbildning och kurser

Master of Nutritional Sciences
University of Oslo
Personal Trainer 2
Norwegian University of Sports Sciences
Master Trainer
Akademiet for Personlig Trening, AFPT

Köp PT-klipp

Tillgängliga tider

Måndag: 13:00 - 21:00
Tisdag: 06:00 - 17:00
Onsdag: 06:00 - 21:00
Torsdag: 06:00 - 21:00
Fredag: 06:00 - 11:00
Lördag: Ej tillgänglig
Söndag: Ej tillgänglig

Kontakta Øyvind Hansen Hamre