Cecilia Karlsson

Personlig tränare

SATS Norrköping

Nivå: 1

En hälsosam träningsrutin stärker likväl utsida som insida och ger förutsättningar för en mer meningsfull, hållbar och rolig livsstil. Med en bred erfarenhet inom både styrketräning och löpning kan jag hjälpa både dig som vill bli starkare, uppnå dina löpmål eller bara få in träningen som rutin.

E-mail:

cecilia.karlsson@sats.se

Mobilnummer:

+46 72 351 05 04

Expertis

Styrketräning
fokus på basövningar (styrkelyft) och fria vikter
Löpning
upplägg, teknik, skadeförebyggande och styrka för löpare
Skadeförbyggande
prehab är en viktig aspekt för utveckling och hållbarhet över tid

Bakgrund

Löpning
just nu tränar jag inför Stockholm marathon
Styrkelyft
fokus på fria vikter och basövningar: knäböj, marklyft och bänkpress

Utbildning och kurser

Licenserad Personlig tränare
Tränarakdemin
Diplomerad Streingth coach
Tränarakademin
fristående kurser inom beteendevetenskap
Linköpings Universitet
Gruppträningsinstruktör- Crosstraining
Sats Elixia Academy

Köp PT-klipp

Tillgängliga tider

Måndag: 15:00 - 22:00
Tisdag: Ej tillgänglig
Onsdag: Ej tillgänglig
Torsdag: 15:00 - 22:00
Fredag: 08:00 - 13:00
Lördag: Ej tillgänglig
Söndag: Ej tillgänglig

Kontakta Cecilia Karlsson

Testa mig i dessa klasser

Lör
23
Sön
24
Mån
25
Tis
26
Ons
27
Tor
28
Lör
30
Sön
1
Mån
2
Tis
3
Ons
4
Tor
5
Fre
6
Lör
7
Sön
8
Mån
9
Tis
10
Ons
11
Tor
12
Fre
13
Lör
14
Sön
15
Mån
16
Tis
17
Ons
18
Tor
19
Fre
20
Lör
21
Sön
22
Mån
23
Tis
24
Ons
25
Tor
26
Fre
27