Bli medlem nu
Bli medlem nuLogga in

Renate Loraas

Personlig tränare
SATS Porsgrunn
Nivå: 3
Renate er 40 år og har mange års erfaring som personlig trener. Hun er ny hos SATS Porsgrunn og har sin ekspertise i styrketrening og vektreduksjon. Renate er konkurranseutøver i Crossfit og har deltatt i bodyfitness 2024. Hun er svært opptatt av trening og kosthold og ønsker å hjelpe DEG med å nå dine mål.
E-mail:
renate.loraas@sats.no

Expertis

  • Olympiska lyft
    Jeg kan hjelpe deg med spesifikk teknikktrening og treningsprogram i Styrkeløft og olympiske løft
  • Styrketräning
    Styrketrening for å bli sterkere eller forme muskulaturen er det jeg er best på. Hva er ditt mål?
  • Kost
    Onlinecoach i ernæring og livsstilsendring. Min filosofi er mat som øker metabolismen og helse
  • Coaching
    Jeg har flere kurs innen coaching og god oppfølging gir resultater

Bakgrund

  • Funktionell träning
    Konkurrerer aktivt i Funksjonell Fitness/Crossfit
  • Friidrott
    Deltatt på EM i Bodyfitness 2024
  • Styrkelyft
    Mange års erfaring fra styrketrening og har deltatt på kurs spesifikk for knebøy og markløft
  • Handboll
    Opp til 1. divisjon i yngre dager
  • Triatlon
    Opp til olympisk distanse

Utbildning och kurser

  • Personlig trener
    AFPT
  • SATS PT
    SATS
  • Kostholdsveileder
    Wildfit - 6 mnd kurs
  • Coaching
    NIH
  • Idrett grunnfag og mellomfag
    Høgskolen i Bodø
Köp PT-klipp

Tillgängliga tider

Måndag
Ej tillgänglig
Tisdag
15:00 - 21:00
Onsdag
Ej tillgänglig
Torsdag
15:30 - 19:00
Fredag
Ej tillgänglig
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig
Kontakta Renate Loraas

Testa mig i dessa klasser