Hans-Petter Moen

Personlig tränare

SATS Drammen

Nivå: 4

Det viktigste for meg som personlig trener er at du skal nå dine mål enten dette er innenfor en spesifikk idrett eller for å føle seg bedre i hverdagen. Jeg ønsker å gjøre trening enkelt og effektivt, men det skal også være motiverende! Ta gjerne kontakt hvis du ser meg på senteret 😃👋🏻

E-mail:

hans-petter.moen@sats.no

Mobilnummer:

+47 95 82 55 04

Expertis

Styrketräning
10+ år erfaring med styrketrening. Kan tilpasse styrketrening til ulike mål og idretter
Specifik sport
Fotball. God kunnskap og erfaring innen forbedring av utholdenhet og styrke for fotballspillere.
Kost
Kostholdsveiledning tilpasset dine mål. Basert på utdanning og personlig erfaring.
Löpning
Utholdenhet- og styrketrening for å forbedre prestasjon gjennom bedre teknikk og arbeidsøkonomi
Coaching
Individualisert treningsprogram med god oppfølging og tilpasning
Skadeförbyggande
Skadeforebyggende trening eller trening med fokus på tidligere skader

Bakgrund

Styrkelyft
10+år erfaring med styrketrening. Kan tilpasse styrketrening til ulike mål og idretter
Fotboll
God kunnskap og erfaring med utholdenhet- og styrketrening for fotball
Löpning
Livslang erfaring for å forbedre prestasjon gjennom utholdenhet- og styrketrening
Ishockey
God kontroll over sentrale elementer i idretten og kan tilpasse treningen ut i fra dette
Handboll
God kontroll over sentrale elementer i idretten og kan tilpasse treningen ut i fra dette
Cykling
God kontroll over sentrale elementer i idretten og kan tilpasse treningen ut i fra dette
Amerikansk fotboll
God kontroll over sentrale elementer i idretten og kan tilpasse treningen ut i fra dette
Längdskidor
God kontroll over sentrale elementer i idretten og kan tilpasse treningen ut i fra dette
Tennis
God kontroll over sentrale elementer i idretten og kan tilpasse treningen ut i fra dette
Slalom
God kontroll over sentrale elementer i idretten og kan tilpasse treningen ut i fra dette
Badminton
God kontroll over sentrale elementer i idretten og kan tilpasse treningen ut i fra dette