Anmälan till
Get Fit
Get Fit Boot Camp är den ultimata träningen för dig som vill utmana dig själv och bli starkare med mer definierade muskler.
Beskrivning
Bli starkare, snabbare och mer uthållig — varmt välkommen till Löp-Bootcamp! Vill du ta din löpning till nästa nivå och bygga både styrka och uthållighet? Här kombinerar vi styrketräning och löparintervaller för att utveckla explosivitet, förbättra din kondition och hålla dig skadefri i spåret.
Datum
Vår Boot Camp består av 10 tillfällen på 55 minuter.
mars
tisdag, 11. mars
16:00
tisdag, 18. mars
16:00
tisdag, 25. mars
16:00
april
tisdag, 1. april
16:00
tisdag, 8. april
16:00
tisdag, 15. april
16:00
tisdag, 22. april
16:00
tisdag, 29. april
16:00
maj
tisdag, 6. maj
16:00
tisdag, 13. maj
16:00
Personlig tränare
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Maria Das Graças De Souza Frutuoso
Många står & stampar mellan olika val tex: Potatis - Bröd, Yoga - Crossfit, Träna 2 pass i veckan - 4?
Vad ska du välja? Det beror på!
Dina preferenser, din målsättning, din livssituation osv. Sällan behöver vi utesluta eller förbjuda något. Det behövs individuella anpassningar & att du tar hand om dig själv från insidan & ut. Jag vill hjälpa dig må & fungera som du själv önskar.
Nu kör vi!
E-mail: